✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
【白髪→黒髪戻る!】55歳→45歳に見える頭皮マッサージで若返り&リフトアップ!自律神経も整う!更年期にピッタリ✨
40代からの動ける体チャンネル
Health
29.6K views
760 likes
18 comments
0:18
Published on
先日DMに「孫に『ばあばの髪、魔法使いみたい!』と言われてショック…。友人と並んで写真を撮ったら、私だけ老けて見えてびっくりしました。白髪が目立つと、一気に印象が変わってしまうんですね。」でも、大丈夫!この動画を続けると白髪は改善できるんです! ーーみっこ公式LINE▶https://lin.ee/JXh4QWi LINEでも繋がってください💕ハッピーストレッチ動画100本プレゼント🎁(完全無料) 🧘‍♀ハッピーストレッチは新刊【つまぷるストレッチ図鑑📖】と連動しており、100種類のストレッチ動画が毎日ランダムに送られてきます(本を持ってなくても大丈夫です) そして、ストレッチをやるだけでスタンプが貯まり、豪華商品ゲットのチャンス💪 🎦動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 ーーみっこオンラインレッスン🧘 🌟こんな方にオススメです🌟 ☑痩せたいけどなかなかやる気が続かない ☑そろそろ本気で変わらないとヤバいと思ってる ☑からだの痛みがあって思うようにストレッチできない ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 🔻🔻詳細・お申し込みはコチラ♪ https://mosh.jp/public/landing-pages/5ca49310-a42e-4a0e-9a0b-1e947b7cf4a7 🌼オンラインレッスンの特長🌼 1. 整体数回分のレッスン料で、自分で自分の体を整えられる技術を学べる! 2. 顔出しなしのLIVE配信!自宅でリラックスしながら、パジャマのまま参加可能。 3. アーカイブが残るので、24時間365日自分のペースで受講可能。 今日が人生で一番若い日。手遅れになる前に、自分の体を大切にしませんか? ※毎月月初3日間のみ入会可能!入会すると、今までのレッスン見放題! 今すぐからだを変えたい! そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 🌼40代からの動ける体学校🌼 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 →https://mikko-ugokeru.studio.site/ 🌻27期生満員御礼!🌻 毎週火曜日20時から合計8回レッスン 次回の開校は未定です。 ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan つまぷるストレッチ〜50代からのセルフケア教室 https://youtube.com/@ugokeru-arakan?si=yKBt8qhm7H4L25E8 ーー書籍📕 🌟新刊【寝る前2分ゴロ寝つまぷるで勝手やせ】絶賛発売中❤️ ▶︎▶︎Amazon✨https://amzn.to/43q48yu ▶︎▶︎楽天🌠https://a.r10.to/h5YGap 🌟【つまぷるストレッチ図鑑】大人気❤3刷決定! ▶︎▶︎Amazon✨https://amzn.to/3Qz3CcQ ▶︎▶︎楽天🌠https://a.r10.to/h5LWA7 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! こちら👇 Amazon✨ https://amzn.to/3EtN92M 楽天🌠https://a.r10.to/hkMye4 (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 こちら👇 https://amzn.to/3r6i8Pm ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝5時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan ーーみっこ監修プロテイン🫘 🫘『抹茶プロテイン:スマートタンパク』の購入はこちらから👇 Amazon✨https://amzn.to/4gqF9AL 楽天🌠https://a.r10.to/hYHwpw ーーみっこ愛用のストレッチロープはこちら🌺 https://amzn.to/3ZcbnIc ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・日本テレビ「ヒルナンデス」(2024年6月24日出演) ・TBS「嗚呼、楽に生きたい。」(2023年10月28日出演) ・カンテレ「決断ひとり」(2023年9月23日出演) ・テレビ東京「なないろ日和」 (2024年3月21日、2023年7月25日出演) ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんぱす」 (2021年9月24日出演) 📻ラジオ出演 ・J-WAVE「STEP ONE」(2024年2月出演) 📕雑誌掲載: ・からだにいいこと (2025年2月号、2024年8月号、2023年6月号) ・サンキュ! (2024年2月号、2023年7月号、2023年2月号) ・PHPからだスマイル(2024年3月号) ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・週刊女性 (2021年11月23日号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダかあちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― ▼目次 ============================= 全身のつまぷるリストプレゼント✨🎁✨ ============================= 🌼みぞおちはがし 【https://youtu.be/le_zr-0SZp4】 🌸へそ肉はがし 【https://youtu.be/KRJnH6Fi0pk】 🌼腰にくはがし 【https://youtu.be/4m0eBymQU0g】 🌸太ももはがし 【https://youtu.be/HlQQQcp9OlY】 🌼肩甲骨はがし 【https://youtu.be/yKMwWyG4YH8】 🌸首こりはがし 【https://youtu.be/LbhYA33-rP4】 🌼肩こりはがし 【https://youtu.be/5nyiST2cwic】 🌸二の腕、ブラの上はがし 【https://youtu.be/aA9Jd6dT49Y】 🌼ふくらはぎはがし 【https://youtu.be/Lp1G38vDSJQ】 ============================= 寝る前のストレッチシリーズ ============================= 🌷寝る前の全身痩せるストレッチ https://youtu.be/ATOsqLC4Fgs 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ(すぐ始まる版) https://youtu.be/83L1fVE-M3g 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ(完全版) https://youtu.be/qMXXLIZUl7U す 🌷痩せるナイトルーティンストレッチ(10分バージョン) https://youtu.be/Wbg-WhAT-R4 🌷【5分】痩せるナイトルーティンストレッチ https://youtu.be/QYAuDdNc0d8 🌷寝る前のお腹が痩せるストレッチ&脂肪ほぐし https://youtu.be/zPsnV6KYhTw #白髪  #若返る  #つまぷる ================= BGM Charm(feat. レアノ) / ALL BGM CHANNEL (P) & (C)Star Music Entertainment Inc. Song: Elektronomia & JJD - Free [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/Free Watch: http://youtu.be/9Va88Kt0NN0 Song: Distrion & Alex Skrindo - Entropy [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/entropy Watch: https://youtu.be/iaKgF1Vf5bQ?si=MKAVtRCbW_UffM4O ================= 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#白髪#頭皮マッサージ#美容整体#うちやま先生#みっこ先生#40代からの動ける体チャンネル#つまぷる
Series
More >>>

Jamal Roberts Wins American Idol 2025!

Brooklyn Gets Surgery * FOR REAL * This Time

Best And Worst New Sodas Taste Test

Le pire duo va en prison #5 (ft Djilsi, Maxime Biaggi, Gotaga)

I turned an ABANDONED shed into a SMART home

Kendall Jenner & Hailey Bieber Are Matching Besties | Met Gala 2025 With Emma Chamberlain

Jamal Roberts Stuns Singing "First Time" on American Idol Finale

A Minecraft Movie | Lava Chicken | Movie Clip | Warner Bros. Entertainment

We Built A 3 Story Truck Bed Tiny Home!

How Much Muscle Did I Gain In 365 Days? (Scientific Experiment)

Gnarly (Clean ver.) - KATSEYE キャッツアイ 캣츠아이 [Music Bank] | KBS WORLD TV 250502

How To Train Your Dragon | IMAX Trailer

Amazon VS Temu Dirt Bikes Challenge!

I Survived 100 Hours In An Ancient Temple

TRAPPED in ABANDONED SCHOOL *Security Cameras*

I Tested 1-Star Hotels (finale)

AMP MARIO KART IRL

Indiana Fever Postgame Media Availability vs. Chicago Sky | May 17, 2025

Fashion Photo RuView | Full Ep: RuPaul's Drag Race AS10 E2 | "Coming and Going"

I Gave My CREDIT CARD To AGES 1-18

SML Movie: 3 Men VS a Gorilla

NCIS: Tony & Ziva | First Look Trailer | Paramount+

IT: Welcome to Derry | Official Teaser | HBO Max

Schlatt's Candy Tier List

Jurassic World Rebirth | Official Trailer 2

TOBI & CALFREEZY TRY VIRAL TIKTOK FOOD

I Tested Every Countries National Dish!

Housefull 5 | Official Teaser | Sajid Nadiadwala | Tarun Mansukhani | In Cinemas on 6th June 2025

I Helped a Streamer Get Fit For His Wedding

The Weeknd & Jenna Ortega Debate the Best & Worst Things Ever | GOAT Talk

All 30 video

OMG!How cute little bear!
John Cena Attacks Randy Orton's Family, Career | FULL SEGMENT | WWE SmackDown 5/9/25 | WWE on USA
we have something to tell you...
The McRecession - Has Fast Food Cooked Itself?
【1回で変わる】カンタンなのに1週間で−9㎝痩せるとヒルナンデスで話題になった腸マッサージ!!むくみ腸・便秘改善で翌朝お腹が凹む!
Lil Poppa - Blame Chevy (Poppa Diss)
Jamal Roberts REACTS to 'American Idol' Win: 'You Can Accomplish Anything' (Exclusive)
Makeup Mistakes To Avoid - Do's & Don'ts
秒でお腹痩せシリーズ‼️後ろ髪を引き上げると猫背が治って下腹が凹むよ!さらに姿勢がよくなるストレッチは『40代からの動ける体チャンネル』でチェック #shorts
We Just Saw One of The Saddest Moments You'll Ever See on an MLB Field
Game Theory: The Lore of Roblox Forsaken…Solved!
【40代50代のうきわ肉】寝ながら取る!腰肉撃退ストレッチ!
Zootopia 2 | Teaser Trailer
No One Expected THIS Inside a Traditional Persian Omelette!🍳🤯
【更年期】お腹が痩せる股関節ストレッチ!朝の10分で痩せ体質🎵
10 Days of Chaotic Travel (behind the scenes of our life)
Diabolical Ai videos THAT SHOULD BE BANNED PART 8 (VEO 3 Compilation)
Why is Everything So Boring Now?
お腹痩せ&全身筋トレ!誰でもできるバーピー♪1日4分だけHIITトレーニング
Eating Everything at the World’s Largest Gas Station (Buc-ee’s)
Happy Birthday to you! 🎤| Sing-along Song for Kids | Learn to count | Numberblocks
脂肪の底をはがして捨てる!つまぷるで脂肪の断捨離❗ #つまぷる  #お腹痩せ
整形級ふんわり豊胸!9割が間違えているバストアップトレーニング!
更年期に太る人痩せる人!50代でも痩せる人続出!その秘密とは?
Kaboochi Dance Song + More Fun Kids Music and Rhymes by Boom Buddies
Joey Bada$$ - THE FINALS (Official Audio)
のがちゃんねる のがトレ、30日で腹筋を割る 40代がやってみた
脂肪リリースで今すぐ痩せる!お腹やせは筋トレよりつまんで伸ばす!つまぷる♪
【更年期太り】猫背を治せば痩せる!気持ちいい~ストレッチ
バンザイするだけで効果10倍!スクワット5回で全身痩せる!